第649章 永夜的准备
第649章永夜的准备
天尚未亮,大地一片灰暗。
整片冰原,一览无余,看不出有任何生机。
一双带着手套的大手突然从地底伸出,将堆积起来的积雪扫到一旁。
毕方喘着粗气,费力地将雪推开,一晚上的狂风,将壕沟的入口都完全堵住了,至少厚三十公分。
靠在出口处,毕方喘了口气,抓住两边的冰面,将整个身体撑起,接着开始收绳。
一晚上的冰冻,绳子被冻得结结实实,昨天晚上几滴水冻起来的,今天已经冻了有几公分厚。
冰层的厚度在增加。
将绳捆好放进背包,毕方打开了直播,打起了招呼。
“今天是我北极求生的第二天,感觉相当不错,虽然有些饿,但毕竟只剩下九十九天了不是吗?”
【我直呼666】
【这个逼我给满分,别问为什么不留分鼓励,他值得】
【半夜起来看直播,妈见打系列】
【困死了,还没放假呢】
格陵兰岛的时差和华夏差七个小时,这个点在的观众并不是很多。
虽然毕方已经的直播早已经走向全球化,但是国内观众依旧是主力军。
【北极已经天亮了吗?】
直播间的屏幕内,观众发现太阳还没升起,可看上去似乎并没有想象的那么黑,无人机的夜间模式都没有开启。
“因为雪花反射了白光。雪的复杂结构无法吸收光线。一束进入雪堆,会迅速地被数十亿个冰晶和气穴所散射,大部分光线从雪堆中反射回来。”
“所以只要有一点点光,有雪花的地方都会显得比较亮,不过也只是蒙蒙亮。”
毕方指了指夜空中的星星,清楚的指出了光线的来源。
绝大多数在城市中生活的人,已经很难想象漫天繁星的夜晚了,哪怕太阳下山,夜晚也绝非漆黑一片。
满月之时,更是亮的惊人,像是有路灯照射一般。
今天夜空中月亮并不圆,但光线依旧不少,再加上狂风吹起了雪花,在地面四五米以下都形成了飘飘扬扬的雪花,反倒是比较亮堂。
不过亮是亮了,漫天的雪花却根本看不清路,好在能隐隐看到北极星,给毕方的前进找准了方向。
“现在每个晚上都有十几个小时,我们不能白白浪费这个时间,太阳升起前的三个小时内就可以起床了。”
“在北极生存,每当要进入极昼或者极夜,一定要固定好自己的生物钟,否则颠倒的作息,会让你很没精力的,并且时常感觉头痛。”
“睡多了,睡少了,都会头痛,让你根本没有足够的精力来应对接下里的挑战,所以有条件一定要定好闹钟,没有条件,那就只能依靠身体自带的生物钟,不过依靠生物钟是一件很困难的事情。”
“你们有多少人喜欢熬夜?多久熬一次?”
毕方跋涉之中,突然问了一个问题。
【啊这,这个嘛】
【自信点,天天】
【哎,其实要说学习和工作到半夜也不至于,但是一整天都在干这个,晚上总想刷点手机,放松几个小时,不知不觉就很晚了】
【加一,每天早起头都特别痛】
【干到十一二点,怎么可能甘心直接上床睡觉,我的人生需要娱乐,当然要放松一下,然后就陷入恶性循环了(捂脸)】
工作八小时,娱乐八小时,睡眠八小时。
这是长期斗争后的产物,但现在通常工作时间都在十小时以上,更甚者十二小时。
大部分人工作都是为了更好的生活,娱乐时间不能少,自然只能侵占睡眠时间了,不然活着都没意义了。
财务自由的人少之又少,人生就这样被车轮裹挟着不断前进。
有时看毕方潇洒的全世界跑,众人未尝不存在一种艳羡之情。
虽然很多时候的一些行为会引来争议,但毕方毫不在乎,相较于支持自己的人,那些都是少部分。
“其实很多人的生物钟并不是一天二十四小时,而是存在一定的误差,通常这个误差在两小时以内,例如可能一个周期是二十六小时,甚至是二十二小时,不过大部分是略长于二十四小时的。”
“这是一个普遍现象,大多数昼行性动物的生物钟略长于24小时,大多数夜行性动物的生物钟略短于24小时。人类是日行动物,所以属于前者,当然也有例外,这不是一个定理,而是一个总结性规律。”
“造成这样的原因我们还不知道,一种可能性比较大的猜想认为,当人类诞生的时候,地球自转的周期可能不是24小时。因为,过去的几十亿年间,地球的转速已经变化好几次了。”
听到这里,屏幕前的观众仿佛打开了一扇大门,有种当头棒喝的醒悟感。
【难怪自己天天熬夜,越熬越晚,狗日的原来是这样啊!】
【每次多熬一小时,二十四天后,完美回归正常状态】
“以光照为例,大多数人类的生物钟是略长于24小时的,那么在略长于24小时的光照-黑暗周期中,人类是生活得最舒服的,因为完全符合本身的昼夜节律。”
“而地球24小时的光照-黑暗周期,其实也可以适应,差别并不大。如果光照-黑暗周期是50小时,一般就是不能够适应的。”
“换言之,人类的生物钟是可以调节改变以适应外界环境的,但这个调节是有限度的。”
“在其他的哺乳类动物中,光照能够通过光信号转导通路,通过下丘脑中的视交叉上核来进行生物钟的调控,可一旦没了光照,伱就只能依靠自己平时养成的习惯。”
“一旦破坏了这种周期性生物习惯,造成的后果包括记忆力下降,没有精神,容易头痛,严重可能还会经常性腹泻,呕吐。”
“所以说,自律很重要啊。”
毕方继续前进,正是依靠自己的生物钟,他才能准点醒来,不至于因为睡眠打乱自己的前进计划。
一直前进到天空泛起鱼肚白,风雪渐渐停歇,地面上的雪花渐渐沉寂,在阳光的照耀,远处连绵的山岩终于出现在众人的视野之中。
“终于到了。”
毕方松了一口气,有起伏,就说明有山。
有山,就有岩石,泥土,植物,动物。
虽说望山跑死马,可再怎么样,也比望不到山要好多了。
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天尚未亮,大地一片灰暗。
整片冰原,一览无余,看不出有任何生机。
一双带着手套的大手突然从地底伸出,将堆积起来的积雪扫到一旁。
毕方喘着粗气,费力地将雪推开,一晚上的狂风,将壕沟的入口都完全堵住了,至少厚三十公分。
靠在出口处,毕方喘了口气,抓住两边的冰面,将整个身体撑起,接着开始收绳。
一晚上的冰冻,绳子被冻得结结实实,昨天晚上几滴水冻起来的,今天已经冻了有几公分厚。
冰层的厚度在增加。
将绳捆好放进背包,毕方打开了直播,打起了招呼。
“今天是我北极求生的第二天,感觉相当不错,虽然有些饿,但毕竟只剩下九十九天了不是吗?”
【我直呼666】
【这个逼我给满分,别问为什么不留分鼓励,他值得】
【半夜起来看直播,妈见打系列】
【困死了,还没放假呢】
格陵兰岛的时差和华夏差七个小时,这个点在的观众并不是很多。
虽然毕方已经的直播早已经走向全球化,但是国内观众依旧是主力军。
【北极已经天亮了吗?】
直播间的屏幕内,观众发现太阳还没升起,可看上去似乎并没有想象的那么黑,无人机的夜间模式都没有开启。
“因为雪花反射了白光。雪的复杂结构无法吸收光线。一束进入雪堆,会迅速地被数十亿个冰晶和气穴所散射,大部分光线从雪堆中反射回来。”
“所以只要有一点点光,有雪花的地方都会显得比较亮,不过也只是蒙蒙亮。”
毕方指了指夜空中的星星,清楚的指出了光线的来源。
绝大多数在城市中生活的人,已经很难想象漫天繁星的夜晚了,哪怕太阳下山,夜晚也绝非漆黑一片。
满月之时,更是亮的惊人,像是有路灯照射一般。
今天夜空中月亮并不圆,但光线依旧不少,再加上狂风吹起了雪花,在地面四五米以下都形成了飘飘扬扬的雪花,反倒是比较亮堂。
不过亮是亮了,漫天的雪花却根本看不清路,好在能隐隐看到北极星,给毕方的前进找准了方向。
“现在每个晚上都有十几个小时,我们不能白白浪费这个时间,太阳升起前的三个小时内就可以起床了。”
“在北极生存,每当要进入极昼或者极夜,一定要固定好自己的生物钟,否则颠倒的作息,会让你很没精力的,并且时常感觉头痛。”
“睡多了,睡少了,都会头痛,让你根本没有足够的精力来应对接下里的挑战,所以有条件一定要定好闹钟,没有条件,那就只能依靠身体自带的生物钟,不过依靠生物钟是一件很困难的事情。”
“你们有多少人喜欢熬夜?多久熬一次?”
毕方跋涉之中,突然问了一个问题。
【啊这,这个嘛】
【自信点,天天】
【哎,其实要说学习和工作到半夜也不至于,但是一整天都在干这个,晚上总想刷点手机,放松几个小时,不知不觉就很晚了】
【加一,每天早起头都特别痛】
【干到十一二点,怎么可能甘心直接上床睡觉,我的人生需要娱乐,当然要放松一下,然后就陷入恶性循环了(捂脸)】
工作八小时,娱乐八小时,睡眠八小时。
这是长期斗争后的产物,但现在通常工作时间都在十小时以上,更甚者十二小时。
大部分人工作都是为了更好的生活,娱乐时间不能少,自然只能侵占睡眠时间了,不然活着都没意义了。
财务自由的人少之又少,人生就这样被车轮裹挟着不断前进。
有时看毕方潇洒的全世界跑,众人未尝不存在一种艳羡之情。
虽然很多时候的一些行为会引来争议,但毕方毫不在乎,相较于支持自己的人,那些都是少部分。
“其实很多人的生物钟并不是一天二十四小时,而是存在一定的误差,通常这个误差在两小时以内,例如可能一个周期是二十六小时,甚至是二十二小时,不过大部分是略长于二十四小时的。”
“这是一个普遍现象,大多数昼行性动物的生物钟略长于24小时,大多数夜行性动物的生物钟略短于24小时。人类是日行动物,所以属于前者,当然也有例外,这不是一个定理,而是一个总结性规律。”
“造成这样的原因我们还不知道,一种可能性比较大的猜想认为,当人类诞生的时候,地球自转的周期可能不是24小时。因为,过去的几十亿年间,地球的转速已经变化好几次了。”
听到这里,屏幕前的观众仿佛打开了一扇大门,有种当头棒喝的醒悟感。
【难怪自己天天熬夜,越熬越晚,狗日的原来是这样啊!】
【每次多熬一小时,二十四天后,完美回归正常状态】
“以光照为例,大多数人类的生物钟是略长于24小时的,那么在略长于24小时的光照-黑暗周期中,人类是生活得最舒服的,因为完全符合本身的昼夜节律。”
“而地球24小时的光照-黑暗周期,其实也可以适应,差别并不大。如果光照-黑暗周期是50小时,一般就是不能够适应的。”
“换言之,人类的生物钟是可以调节改变以适应外界环境的,但这个调节是有限度的。”
“在其他的哺乳类动物中,光照能够通过光信号转导通路,通过下丘脑中的视交叉上核来进行生物钟的调控,可一旦没了光照,伱就只能依靠自己平时养成的习惯。”
“一旦破坏了这种周期性生物习惯,造成的后果包括记忆力下降,没有精神,容易头痛,严重可能还会经常性腹泻,呕吐。”
“所以说,自律很重要啊。”
毕方继续前进,正是依靠自己的生物钟,他才能准点醒来,不至于因为睡眠打乱自己的前进计划。
一直前进到天空泛起鱼肚白,风雪渐渐停歇,地面上的雪花渐渐沉寂,在阳光的照耀,远处连绵的山岩终于出现在众人的视野之中。
“终于到了。”
毕方松了一口气,有起伏,就说明有山。
有山,就有岩石,泥土,植物,动物。
虽说望山跑死马,可再怎么样,也比望不到山要好多了。
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